Cara Mengobati Eksim Kering di Rumah yang Patut Dicoba

Eksim kering, juga dikenal sebagai dermatitis atopik, adalah kondisi kulit yang umum terjadi dan dapat menyebabkan rasa gatal, kemerahan, kulit kering, dan bersisik. Kondisi ini sering kali disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, reaksi alergi, atau paparan bahan iritan. Meskipun eksim kering memerlukan penanganan medis yang serius, ada beberapa cara alami yang dapat Anda coba di rumah untuk membantu meredakan gejala dan menjaga kulit tetap lembap.

Berikut adalah beberapa cara mengobati eksim kering di rumah yang patut dicoba:

1. Mandi dengan Air Hangat

Mandi dengan air hangat selama 10-15 menit dapat membantu mengurangi rasa gatal dan mengurangi peradangan pada kulit. Hindari menggunakan air panas atau sabun yang keras yang dapat membuat kulit semakin kering. Setelah mandi, segera oleskan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.

2. Gunakan Pelembap Tanpa Pewangi

Pilih pelembap yang bebas pewangi dan mengandung bahan alami seperti lidah buaya, minyak kelapa, atau oatmeal. Cara mengobati eksim kering dengan menggunakan pelembap tanpa pewangi membantu menghindari iritasi pada kulit dan menjaga kulit tetap lembap.

3. Kompress Dingin

Jika kulit terasa sangat gatal atau perih, gunakan kompres dingin untuk meredakan peradangan. Rendam kain bersih dalam air dingin, peras sedikit, dan tempelkan pada area kulit yang terkena eksim selama beberapa menit.

4. Perbanyak Minum Air

Pastikan Anda minum air putih secukupnya setiap hari. Air membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan kulit tetap lembap.

5. Hindari Pencuci dan Sabun Keras

Gunakan produk pembersih dan sabun yang lembut, tanpa pewangi, dan sesuai untuk kulit sensitif. Hindari produk yang mengandung bahan kimia keras atau deterjen yang dapat membuat kulit semakin kering.

6. Oleskan Gel Lidah Buaya

Gel lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi dan melembapkan alami yang membantu meredakan gatal dan peradangan pada kulit eksim. Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan pada area kulit yang terkena eksim beberapa kali sehari.

7. Cobalah Perawatan Tradisional

Beberapa bahan alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, dan minyak jarak telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi eksim kering. Oleskan minyak secara tipis pada area kulit yang terkena eksim dan biarkan meresap.

8. Hindari Pencucian Berlebihan

Pencucian berlebihan dapat menghilangkan minyak alami pada kulit, yang dapat membuat eksim semakin kering dan gatal. Hindari mencuci tangan atau area kulit yang terkena eksim terlalu sering.

9. Perhatikan Makanan

Beberapa makanan tertentu dapat menyebabkan reaksi alergi atau memperparah kondisi kulit eksim. Jika Anda merasa bahwa makanan tertentu mempengaruhi kondisi kulit Anda, hindari makanan tersebut dan perhatikan perubahan pada kulit.

10. Jaga Kebersihan Kulit

Selalu jaga kebersihan kulit dan hindari menggaruk area kulit yang terkena eksim. Garukan kulit dapat menyebabkan infeksi dan peradangan lebih lanjut.

Meskipun cara-cara di atas dapat membantu meredakan gejala eksim kering, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat. Jika eksim kering Anda semakin parah atau tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan profesional medis untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.